Jsou určeny dětem i dospělým, kteří se chtějí zdravě, hravě a bezpečně hýbat. Jejich autorka Hanka Luhanová, zakladatelka Lali jógy a České asociace dětské jógy, pečlivě vybírala cviky tak, aby byly co nejpřínosnější pro děti i dospělé, začátečníky i pokročilé. Vycházela ze své mnohaleté zkušenosti jógové instruktorky, z poznatků vývojové kineziologie a dalších terapeutických metod, se kterými se během své praxe měla možnost setkat, a pomohly jí i jejím malých a velkým klientům.
První z nové plánované série Jógových karet obsahuje 30 jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev: žlutá: cviky v lehu (můstek, kolíbka, řehtací kolo, šťastné dítě, poupě, ještěr, pecivál, lachtan, kobra, sfinga) růžová: cviky v kleku (semínko, raketa, žába, jezevčík, drak, gorila, pes, medvěd, kočka, zajíc) červená: cviky v sedu (lev, loďka, duha, motýl, mlýnek, zvoněček, sendvič, preclík) zelená: cviky ve stoje (hora, sluníčko).